2018-06-14 寝不足 自分メモ とにかく寝不足はしんどい。 自分の時間を作る為、とか、 ついつい遅く寝てしまう、とか、 う〜ん今日もこんな時間か ま、えっか、の積み重ねが でっかい疲労になり、 そんな時に 偶然予期しない事があったら もうフラッフラですわ。 例えばこの度は 寝不足続いていてしんどいなって時に 妻が胃腸炎でダウン。 家事やら子供の世話やら 普段の2倍〜3倍の負担がのしかかり、 もうフラフラっすわ。 寝不足はウイルスとかにも つけこまれる為、 病気にも気をつけとかんとなあ。 そういえば ハンドスピナーってまだ 流行ってんのかな?